資深空姐爆料 知道的人不多！機上6種用品可免費索取
出版日期: Sunday, November 01, 2026
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搭乘飛機途中，乘客可能遇上各種意外狀況，例如身體不適。丹麥一名網紅資深空服員經常在個人頻道分享航空旅行小祕訣，幫助全球旅客提升個人體驗。最近她以短片彙整6種機上乘客可向空服員索取的物品，很多旅客不見得知道。
《紐約郵報》30日報導，從業6年的空服員萊德（Sille Rydell）日前在她的社群平台頻道發布短片「你可能不知道機上有些物品可供索取」，其中有一些並非大部分旅客想得到的用品。首先是熱水，「所以各位可以自備茶包或沖泡式飲品登機」，甚至泡麵，即使非供餐時段也能獲供熱水。其次是長程航班特別需要的飲用水，這一點很多旅客都曉得，但不必等到口很渴的時候才索取。第三則是冰袋，「頭痛或者腳丫子腫脹的人可用」。
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第四是OK繃，在航廈移動或轉機過程若是足部磨出水泡時，不妨向空服員索取。第五是嘔吐袋，萊德建議最好及早準備，以免想嘔吐時措手不及，歡迎有需要的乘客索取，「沒人會批評這種事」。最後一種小物是耳塞，飛機發出的聲音很大，加上機艙有時可能傳出各種噪音，有需要時可找空服員索取。
除了這6種小物，萊德也大方分享乘客可以求助的其他事項。倘若下機後難以長距離徒步前往轉機登機門、或者行動不便，乘客可事先告知空服員，一般都能安排地勤協助。這項需求通常在預定航班或出發之前洽詢航空公司，但旅程中難免有事發突然的時候。
萊德在另一支短片引述一則留言證實機上還有其他應急備品。一名網友自述某次搭機「肚子劇痛」，空服員提供了止痛藥以助緩解不適。萊德指出，機上的確備有止痛藥。
有些女性朋友可能會遇到「大姨媽」突然造訪的窘境。萊德說，需要衛生棉、衛生棉條的乘客可以找空服員幫忙，但這類用品通常不會放在機上廁所的抽屜供乘客自行翻找，即使班機上沒有這類備品，機組員可能也有辦法幫上忙。
萊德強調，空服員見識過許多尷尬或奇特的狀況，也樂於提供迅速支援或表達小小善意讓乘客旅途更舒適。她鼓勵粉絲不要羞於啟齒，如有任何需要幫助的情況儘管開口別客氣，「我們可能有些小撇步或簡單的備品、藥品能幫助您」。。
至於適合搭機的服裝，萊德提醒，最該避免的是夾腳拖鞋，考量到足部容易腫脹、機艙溫度較低、萬一下機之後必須快步趕路，最好還是穿著結實且舒適的鞋子。其次，緊身牛仔褲應該避免。第三，短褲、露出肚臍的上衣最好別穿，「各位肯定不想讓自己的皮膚直接接觸機艙座椅」。她建議搭機穿著舒服寬鬆的衣物，別忘了準備保暖衣物以防機艙太冷。
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