雖處新冠疫情肆虐
我國家暴案增加
出版日期: Tuesday, April 07, 2020
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【亞庇六日訊】儘管新冠肺炎疫情全球大流行，造成家庭暴力案例增加，我國也不例外，大馬衛生部的關懷熱線，由三月十八日至三月廿六共接到一千八百九十三個電話，但沙巴非政府组織目前並沒有接到更多的求助或投訴電話，但這不等於沒有家暴發生。
據一名社會工作者安巴達莎受訪時稱，她於上週才接到一通兒童被虐待求助電話，目前已將該個案交由非政府組織去受理。
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沙巴善牧福利中心總監陳寶珠受詢時，則表示她們的中心在這期間，並沒有接到家暴的投訴，換言之，在這非常時期，本州沒有看到家暴明顯的增加，儘管如此，有許多家暴受害者尤其是鄉區的，可能投訴無門及還不懂得如何求助，一些則礙於面子而不敢投訴。
據沙巴家庭關懷協會主席兼馬來西亞華社輔導協會副主席黃侯民博士指出，政府因疫情而實行的行動管制令，是一個整體上的生活方式改變，它本身就是一種壓力，加上一些人因工作不穩定、經濟出現危機等的外來因素，而變得壓力更大。
他說，家庭內在問題如一家人關在一間屋子裡，廿四小時都擠在一起，有嫌時間及空間都太密了一點，而且一關迄今便近廿天，多多少少都會有個人情緒在行為上表露出來，以往我們還可以去找個朋友聊天喝茶或逛街等發洩或紓援一下情緒，但目前的非常時期，這種抒壓管道沒有了!
如今一日三餐可能都在家自己煮，家務也變多，家務沒有家人分擔的話，對配偶及孩子都有期待的當家婦女，自然希望他們能分擔家務，如果這種期待沒有獲得正面的回應，怨言就會出來，氣話或重話也許也會出口，而無意傷害了家人。
另一方面，孩子們都在上網做功課，他們在學校上課有老師可問，在家裡父母變成被詢問的對象，這使家長也多了一層壓力。
他還說，很多人都呆在家裡，看似沒有做工，其實像老師等其他職業，還得繼續在家忙於工作， 還要擔新的生活模式形成的壓力，相對之下也會壓出個人情緒來。
至於如何破解這些壓力時，他表示我們首先要感覺到自己有壓力，也看到別人的壓力，並了解有這種壓力是正常的，並能接受自己或家人所承受的壓力，以及他們比平常所不同的情緒。
他說，諒解、包容和自我控制情緒是最重要，以免引起口舌上的磨擦，必竟情緒的話，一但說出來容易傷害到身邊的人。
目前忙於授課的他表示，他接下來的課程將送給大家一個禮物，那便是指導大家在家裡找到一個「情緒定位者」!這位可以穩定家人情緒的主角隨時發揮作，以化解家庭的不好氣氛 。
他說，「情緒定位者」可以是我們之間的任何一人，任何一名家庭成員，一但發現有家人的情緒出現不出穩定時，他便即時以自己穩定的情緒為對方做調解，讓對方的情緒獲得平和及抒導下來。
黃氏的上述建議，是最好的方法來避免它演變成情緒對情緒，而衍生的火藥或對峙場面，它不但能帶來家庭和樂， 而且彼此的忍耐，也將減少磨擦，包括家暴的發生等。
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