體育局為馬運健兒主辦體能測試計劃
出版日期: Saturday, March 06, 2010
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體育局為馬運健兒主辦體能測試計劃【亞庇五日訊】著力注重採用體育科學培訓法將有助以本州健兒更好的準備即將來臨的馬六甲大馬運動會。沙巴體育局聯合全國體育學院以及全國體育理事會，於本月五日至七日主辦【體能測試計劃】，為代表本州上陣今年六月大馬運動會的州隊健兒們進行體能測試，收集彼等的體能標準數據。廣告_OCDN.jpg)
第一次在沙巴主辦的這項為期三日的活動是在里卡士綜合體育館舉行。來自廿一個項目的選手將在這項計劃中受惠，這些項目包括舉重、草地滾球、高球、射箭、射擊、保齡球、網球、足球、橄欖球、鈎球、空手道、拳擊、擊劍、帆船、史拉班武術、羽球、壁球、體操、腳車、籘球及乒乓、來自全國體育學院的生理學官員魯茲宋邦表示，有關的體能測試將確定選手的體能等級，並提供有關的數據作為鑒定選手所須要改進的不足之處。他是今日在里卡士綜合體育館展開的上述活動計劃向在場媒體如此透露。在場者包括沙巴體育理事會總監阿都萊曼拉曼、沙巴體育局總經理馬慕卡隆以及全國體育學院沙巴主席依杜亞多馬魯欣等。這項計劃為選手進行了身體整體指數、短跑衝刺、原地跳躍(評估下半身力度)、健身操(評估靈活度)、掌上壓、仰臥起坐、拉筋(評估上半身力度與柔軟度)。魯茲表示，工作人員將會在這次的活動計劃中收集選手們的體能數據，並把有關報告呈交馬運委員會，當局將利用有關的數據來主辦各項的訓練計劃，以便提升選手的競爭能力。採用體育科學的生理學方式也是本州體育部門目前作為提升運動員潛能的方程式。他也說，其他的方式也包括改善身體狀況、心理學及營養學，把全部的方式共治一爐來達到相同的目標，培訓出優秀的選手。他舉例，有些選手或許擁有很好的體能狀況，可是卻往往在比賽時面對心理壓力因素，這類型的運動員將需要由心理學單位提供心理訓練課程，為他們灌輸正確的思想觀念。
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