王麻骨培英配合"一學生一運動"號召/昨晨舉行韻律操活動
出版日期: Wednesday, July 11, 2012
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王麻骨培英配合"一學生一運動"號召/昨晨舉行韻律操活動【保佛十日訊】去"建設"良好健康和諧的生活方式，大家就可以擁有健康的體魄.王麻骨培英小學在今日七月十日爲了響應全國同步進行韻律操，從早上八時至八時三十分。 王麻骨培英小學鄔抒珍校長説：健康人生的要素：適量運動、膳食合理、心胸開闊。做到這樣，就可以擁有健康的人生.運動是健康重要的要素。廣告_OCDN.jpg)
醫學之父西波克拉講了一句話，傳了二千四百年。他説："陽光、空氣、水和運動是生命和健康的源泉。"你想得到生命和健康，離不開陽光、空氣、水和運動，説明運動和陽光、空氣、水一樣，在生命中的重要地位。根據營養專家介紹，偏食將會使身體營養失去平衡，或過胖，引起肥胖症，或過瘦，得厭食症，或抵抗力下降，經常生病。如缺鐵會引起貧血，缺鉀會影響智力，缺鈣會駝背等，嚴重影響生活和學習。首先從小打好基礎。良好的體魄在很大程度上依賴小時候的基礎。當然，您現在或許已經晩了，但您的小孩一點也不晩，一定要幫助他從小就鍛煉出一個強壯的體魄，這是對未來最重要的投資與準備。個人的生活方式差異很大，興趣與愛好也不一樣，因此您必須選擇適合自己的健身方案。牢記一點，不是花了錢就可以買到健康，必須做運動。
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