保佛海南會館近日●增設舞蹈與氣功班
出版日期: Tuesday, October 26, 2010
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保佛海南會館近日●增設舞蹈與氣功班【保佛廿五日訊】保佛海南會館主席詹尊凱表示：該館即日起增設兩項活動，即舞蹈練習與氣功班，分別由該館康樂組及靑年組開班。詹主席説：素有"舞林高手"之稱的保佛海南舞者黎國春爲海南會館康樂組主任創意下特別撥出寶貴時間于星期一/三/五，晩上七時正，借用該館禮堂開班授課。舞蹈班是爲了提拔及培訓凡對舞蹈有興趣者（特別是國標舞）皆可于以上日期時間與有關負責人聯絡。廣告_OCDN.jpg)
他説，該會靑年組賈治成有意與李師兄在該館開設智能氣功班。開設智能氣功班時間日期有待詳細討論與安排。有意者敬請聯絡靑年組賈治成，聯絡電話：0168043833。以上活動歡迎各界人士不分男女參加。詹主席説：智能氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息，調形，調心)爲手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潜能爲目的的一種身心鍛煉方法。氣功的種類繁多，主要可分爲動功和靜功。動功是指以身體的活動爲主的氣功，如導引派以動功爲主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作。而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。大多氣功方法是動靜相間的。宗敎中，道敎的道士常會練習導引、內丹術氣功，佛敎裡的禪定、靜坐也包含氣功。氣功常配合武術或靜坐一起練習。練針灸的中醫也常透過練習氣功來增進療效。
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