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香港美魔女凍齡祕技大公開!
出版日期: Thursday, December 28, 2023
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大家對香港女星的印象是什麼?除了美得各有千秋外,她們的一大特點就是超級會保養,每個人就算已經是40+的姊姊年紀,依然嫩得好像剛出道!今天就一起來盤點香港美魔女們的凍齡保養秘訣,像是周慧敏、佘詩曼、梁詠琪、溫碧霞等人,獨門的保養秘訣絕對必須學起來,才能跟她們一樣美麗一輩子!

文/Y編 圖片來源/周慧敏instagram、佘詩曼instagram、梁詠琪instagram、溫碧霞instagram

香港美魔女保養秘訣:56歲周慧敏-物理防曬維持雪白肌膚

經常被稱讚根本是「美了一輩子」的周慧敏,之前受訪時也有談到她的保養秘訣,最注重的就是清潔和保濕,把臉洗乾淨、選擇成分單純溫和的保濕產品,其實每天只需要花5-10分鐘即可。比起塗塗抹抹,她更在意的就是防曬,曾透露25歲後就很少曬太陽的她,因為不喜歡抹防曬產品,所以只要白天出門一定會撐傘、穿長袖做物理性防曬,難怪多年來肌膚總是白如雪!當然運動也是不可少,每週一到兩次,而且會勇於嘗試現在流行的運動,交替做才不會膩。

香港美魔女保養秘訣:48歲佘詩曼-補充維他命C抗氧化

最近因《新聞女王》再創事業巔峰的佘詩曼,和螢幕前幹練形象不同,私下的她素顏依舊像少女,佘詩曼經常在微博分享自己的美麗心得,其中最重要的一點就是補充維他命C!維他命C是對於美容很重要的維生素,不只能抗氧化還能美白,除了女生都愛的草莓,還有台灣比較少見的黃皮火龍果「麒麟果」,就是佘詩曼的最愛,因為它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,更有豐富纖維質,對養出好膚質相當有益。

香港美魔女保養秘訣:47歲梁詠琪-攝取大量水煮蔬菜由內美到外

出道多年的梁詠琪是很多人從小到大的女神,但是已經過了20年她的美貌卻始終沒有變化!她透露自己能夠長期維持好狀態的關鍵是飲食,吃得非常清淡的她三餐都是以大量的水煮蔬菜為主,像是番茄和花椰菜都是她的最愛,對她來說吃素可以讓身體變輕盈、也對膚質有正面影響。另外她也會在家煮洋蔥水,可以照顧呼吸道,在季節交替的時候提升免疫力!

香港美魔女保養秘訣:57歲溫碧霞-冬蟲夏草養生煲湯

香港凍齡美魔女的代表溫碧霞之前受訪就曾提過,從小開始為了避免刺激長痘,她多年來維持清淡飲食,除了每餐只吃七分飽、攝取大量青菜外,過了九點後也不再進食。另外她也曾分享自己每天睡前會將冬蟲夏草泡在杯子裡一個晚上,隔天起床喝,保健效果好,每星期也會用冬蟲夏草來褒湯。除此之外,保持愉悅好心情很重要,心情上的調理就靠每天用薰衣草、洋甘菊精油加進溫熱水裡泡澡,療癒又放鬆。



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